正常情况下，女性月经一般持续2-8天结束，平均为4-6天，但月经持续时间会受年龄、体质、生活习惯、疾病等多种因素影响。若月经周期或持续时间出现明显异常，如经期过短或超过8天，应及时前往妇科就诊。
1、个体生理差异：不同女性之间，身体的生理状况存在天然差异，从青春期月经初潮开始，一些女性子宫内膜的生长和脱落速度相对较快，经期可能较短，在2-3天；而另一些女性的子宫内膜代谢过程相对缓慢，经期就可能达到7-8天。这些差异只要在正常范围内，且身体没有其他不适，都属于正常的生理现象。
2、年龄因素的影响：女性在不同年龄阶段，月经持续时间也有所不同。青春期女性，由于生殖内分泌系统尚未完全成熟，下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能不稳定，可能导致月经周期和经期时间出现波动，经期有时长有时短；随着年龄增长，进入生育期，内分泌系统逐渐稳定，月经周期和经期也会趋于规律；到了围绝经期，卵巢功能开始衰退，激素分泌紊乱，月经持续时间又会变得不规律，可能出现经期延长或缩短的情况。
3、生活习惯的作用：长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌系统的正常节律，导致激素分泌失调，从而影响子宫内膜的正常脱落和修复，使经期延长或缩短；过度节食减肥，会造成身体营养摄入不足，缺乏必要的蛋白质、脂肪等营养物质，影响子宫内膜的生长，进而影响月经周期和经期；而长期精神压力过大，会使神经系统功能紊乱，同样干扰内分泌，影响月经状况。
4、疾病因素干扰：一些妇科疾病会对月经持续时间产生明显影响，如子宫内膜息肉，会使子宫内膜面积相对增大，导致月经期间出血增多，经期延长；子宫肌瘤，尤其是黏膜下肌瘤，会改变子宫腔的形态，影响子宫收缩，造成月经淋漓不尽；此外，子宫内膜炎会使子宫内膜的正常结构和功能受到破坏，引发经期延长、月经量增多等症状。
5、药物及其他因素：某些药物也可能影响月经持续时间，比如长期服用避孕药，会改变体内激素水平，导致月经周期和经期发生变化，可能出现经期缩短、月经量减少的情况；使用精神类药物，如抗抑郁药等，也可能影响神经内分泌系统，干扰月经。另外，环境的突然改变，如从一个地区到另一个气候、生活环境差异较大的地区，也可能使身体一时无法适应，从而影响月经，导致经期出现波动。
大多数女性的月经持续时间在正常范围内波动，身体能自行调节恢复正常。若因疾病、药物等因素导致月经异常，及时就医诊断治疗，多数情况下可使月经恢复正常。但若忽视异常情况，可能会影响生殖健康，因此出现问题应及时干预。
月经期间的日常注意事项
规律作息：保持每天固定的睡眠时间和起床时间，保证7到8小时的充足睡眠，避免熬夜。良好的作息有助于维持内分泌系统的稳定，对正常月经周期和经期的维持至关重要。合理饮食：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜水果等，为身体提供充足营养。避免过度节食或暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响月经。情绪调节：学会缓解生活和工作中的压力，保持积极乐观的心态。可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式放松心情，避免长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，减少对月经的影响。注意卫生：月经期间，要特别注意个人卫生。勤换卫生巾，建议每2到3小时更换一次，防止细菌滋生；选择质量合格、透气性好的卫生巾；避免盆浴和游泳，可选择淋浴，保持外阴清洁，预防感染。